市制施行50周年記念事業「健康フェア」

まちづくり協議会との共催事業です。
今年度はバランスウォーキング、ロコモ予防体操の体験です。

感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。

①～正しい歩きで筋力アップ！～バランスウォーキング

開催日時：１１月５日（木）１０：００～１１：３０
場　　所：天王台北近隣センター・多目的ホール
講　　師：駒崎　優先生（NPO法人ウォーキング研究所）
定　　員：２０名（先着順）
　　　　　要事前申込（10/1㊍～お電話にて受付）
共　　催：天王台北地区まちづくり協議会

②～ロコモ予防体操で健康寿命を延ばしましょう！～
　転ばないための体操教室

開催日時：１２月３日（木）１０：００～１１：３０
場　　所：近隣センターこもれび・多目的ホール
講　　師：轟　幸治先生（匠マッサージ鍼灸あんまマッサージ師）
定　　員：２０名（先着順）
　　　　　要事前申込（11/2㊊～お電話にて受付）
共　　催：こもれびまちづくり協議会

①②とも共通
対　象：我孫子市在住の方
参加費：無料
持ち物：履き慣れた上履き靴
その他：
・発熱がある、倦怠感（だるさ）がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・身近に感染症の患者や濃厚接触者がいる方、本人または同居家族が2週間以内に海外から帰国（入国）している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。

※今年度、体力測定・健康チェックは実施いたしません。

申込・問合せ：天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX：０４－７１８３－９００９
月～金（第2・4火曜日、祝日を除く９時～１６時）
メール：tennoudai@abiko-shakyo.com